28.10.2017      157      0
 

Японский массаж: волшебство в 3 этапа

Стремясь продлить свою молодость и сохранить красоту, женщины способны потратить сумасшедшие деньги. Особенно если речь…


Японский массаж лица

Стремясь продлить свою молодость и сохранить красоту, женщины способны потратить сумасшедшие деньги. Особенно если речь идет о коже лица. Но для того, чтобы достичь совершенства, вовсе необязательно «перешивать» внешнюю оболочку.

Неотъемлемой частью косметических процедур для лица является массаж. С его помощью укрепляются лицевые мышцы и ткани, кожа сохраняет эластичность и гладкость, а также улучшается циркуляция крови и лимфы, а более глубокие слои кожи очищаются от шлаков. Разумеется, идеальный вариант – это постоянно пользоваться услугами специалиста. Но nandemo.ru уверяет вас, что, владея некоторым запасом базовых навыков, эту процедуру можно делать собственными руками.

Техника омолаживающего массажа лица

До начала процедуры лицо и шею необходимо тщательно очистить от декоративной косметики. Само собой, руки тоже должны быть чистыми. Очень важно соблюдать меру – касания рук должны быть легкими и нежными, кожу лица ни в коем случае нельзя растирать и растягивать. Сеанс не должен длиться слишком долго: максимальное время, отведенное на массаж – 20 минут. Чем тоньше и чувствительнее кожный покров, тем короче должна быть процедура.

Волшебная японская методика массажа, при которой происходит воздействие на определенные точки действует лучше, чем элитная косметика. Расслабляются мышцы, благодаря чему кожа разглаживается и приобретает здоровый вид. Делая такой массаж, очень важно придерживаться определенного порядка действий. Движения рук должны быть медленными и плавными.

К этой процедуре лучше всего обращаться утром. Кожа, отдохнувшая за ночь, будет лучше воспринимать манипуляции. Полный курс массажа состоит из 15 сеансов, которые должны проводиться каждый день.

Японский массаж совершается в три этапа.

Японский массаж лица - техника выполнения

Поэтапная техника выполнения японского массажа

  1. Первый этап предусматривает нажатия на точки в области глаз. Мы начинаем от внутреннего края брови и скользим подушечками больших пальцев к точкам, расположенным на переносице возле внутренних уголков глаз. Далее мы переходим к наружным краям верхних век и наружным уголкам глаз. Затем воздействуем на точки, расположенные у края глазной впадины по центру зрачка. С силой нажимаем подушечками 4-х пальцев, «барабаня» ими. После этого делаем легкие скользящие движения к ушам.
  2. Второй этап начинаем с точек, расположенных посередине лба, ближе к основанию бровей. От них всеми пальцами легко скользим вверх к волосам. Следующие парные точки расположены в уголках лба (ближе к вискам). Всеми пальцами лоб массируется к центру и горизонтально в стороны. Возвращаемся к переносице у внутренних глазных уголков и снова скользим большими пальцами вниз от подбровного участка. Затем воздействуем на парные точки на висках (там, где начинают расти волосы).
  3. Третий этап – это движения в нижней части лица и шеи. Легко надавливаем на впадинку над губой и массирующими шажками пальцев движемся к уголкам губ. Затем нажимаем на парные точки, расположенные сзади головы, на нижних краях ямки у основания черепа и движемся массирующими движениями пальцев к ушам. Переходим к уголкам рта и легкими постукиваниями массируем линии, идущие от уголков рта к впадине над верхней губой. От центра подбородка под нижней губой передвигаемся к уголкам рта.


Всеми пальцами делаем разглаживающие движения от подбородка в стороны к скулам и вдоль них проходим до ушей. Следующий шаг от центра косых шейных мышц скользим пальцами к горлу.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности