Китайский массаж (записей в рубрике: 29)


Плечевой пояс и плечи в технике китайского массажа

Плечевой пояс и плечи в технике китайского массажа

Попросите реципиента сесть перед вами в удобную позу, скрестив ноги. Найдите анса-марму в передней и тыльной части плечевого пояса. Разотрите марму одновременно спереди и сзади обеими руками (рис. 58). Затем выберите...

Соприкосновение с энергией Ци – техника китайского массажа

Соприкосновение с энергией Ци – техника китайского массажа

Сядьте удобно и выпрямите спину, раздвиньте колени и положите руки на бедра. Находясь в этом положении, медленно начинайте надавливать руками на бедра, выпрямляя руки и поднимая плечи, как можно выше (рис. 1). Как...

Пребывание тела в пространстве в китайском массаже

Пребывание тела в пространстве в китайском массаже

Станьте прямо, поставьте стопы на удобное расстояние, вытяните руки вдоль тела и расслабьте их по всей длине (рис. 1). Закройте глаза, постойте спокойно 2-3 минуты и мысленно устраните все мешающие вам напряжения (в...

Соединение потоков «Неба и Земли» в китайском массаже

Соединение потоков «Неба и Земли» в китайском массаже

Станьте прямо, поставьте стопы на удобное расстояние, выровняйте свой центр тяжести, и вытяните руки вдоль тела. Постояв 1-2 минуты без движения, начинайте медленно поднимать руки перед собой вверх, пока они не окажутся...

Упражнения китайского массажа – приведение в движение потока Ци

Упражнения китайского массажа – приведение в движение потока Ци

Для активизация движения энергии Ци в технике китайского массажа предусмотрено особое упражнение, на котором стоит остановиться подробнее. Главная задача – чётко соблюдать представленную ниже последовательность...

Страница 1 из 612345...Последняя »