30.01.2018      236      0
 

Полный массаж тела: рекомендации по массажу головы

При условии правильного выполнения, массаж головы, по сути, равносилен массажу всего тела. Голова есть центр…


Как правильно выполнять массаж головы

При условии правильного выполнения, массаж головы, по сути, равносилен массажу всего тела. Голова есть центр нервной системы, поэтому ее массаж приносит успокоение всей нервной системе. В процессе развития плода головной мозг формируется в первую очередь. В момент рождения он крупнее и тяжелее всех прочих органов тела. (Обычно проходит от трех до шести месяцев, прежде чем ребенок научится держать головку.)

Родничок на голове у младенца — это прикрытый мембраной просвет между краями двух теменных костей. Расположенный в центре черепной коробки, над средним мозгом, родничок у новорожденного младенца выдает себя пульсацией. В момент смерти жизненная сила, или прана, покидает тело человека через одни из «десяти врат».

На языке йогов родничок именуется «десятыми вратами», или брахмарандхроы. Через этот просвет в организм младенца поступает энергия из внешнего мира. Между шестым и девятым месяцем жизни просвет смыкается, а черепные кости затвердевают, ничем не отличаясь от прочих костей.

Однако, постоянно практикуя нада- йогу, йогины могут открывать его снова. (Нада-йога — это практика повторения звука АУМ тихим, едва слышным голосом. Этот звук заставляет вибрировать верхнюю часть черепа и напоминает гудение шмеля.) Йогины, покидающие тело через эти врата, никогда более не рождаются к земной жизни.

Масляный массаж головы, с большой осторожностью применяемый в течение первых шести или девяти месяцев жизни, чрезвычайно благотворно воздействует на головной мозг и зрение ребенка. Он защищает мозг от чрезмерной сухости, которую во взрослые годы порождает процесс мышления, воображения и принятия решений. Заботясь о нормальном функционировании головного мозга своего ребенка, индийская мать всегда старается прикрывать родничок хлопчатобумажным или льняным лоскутком, смоченным в масле.

Массаж головы в течение первых девяти месяцев жизни ребенка насыщает энергией цереброспинальную жидкость и укрепляет нервную систему. Считается, что брахмарандхра дышит и впитывает праническую энергию, солнечную радиацию и прочие формы тонкой энергии, которыми полна атмосфера.

Масло, дающее, кроме всего прочего, прохладу, выступает и как проводник энергии из внешнего мира. Согласно йогическим текстам, эта точка, расположенная на шесть пальцев выше «третьего глаза», является средоточием Высшего «Я». Именно в ней пребывает сознание в состоянии самадхи, или «осознанной бессознательности».

Как проводить массаж головы

Смазывание этого места питательными маслами успокаивает и укрепляет головной мозг и нервную систему. При массаже головы у взрослых масло впитывается корнями волос, которые в свою очередь, соединены с нервными окончаниями, а стало быть, и непосредственно с головным мозгом.

Масло укрепляет волосы и устраняет их сухость и ломкость, предупреждает преждевременное облысение и многие заболевания кожи головы.

Массаж головы можно выполнять в любое время, но не сразу после еды, а также он исключен при высокой температуре и в тех случаях, когда он противопоказан (см. стр. 65). Особенно полезен такой массаж утром до купания и вечером после завершения дневных трудов. Массаж на ночь дает глубокий здоровый сон.

  1. Массаж лобной части головы, использование таких паст, как сандаловая или убтан (см. стр. 168), либо малаи (пенки с кипяченого молока) успокаивает весь организм и освежает мозг.
  2. Лечебная грязь, охлаждая организм, высушивает кожу, и после ее удаления кожу следует смазать маслом.
  3. Смазывание лба сандаловой пастой перед медитацией — весьма распространенная практика у индусов. Охлаждая лобную долю, то есть участок мозга, наиболее активно вовлеченный в процессы мышления, паста успокаивает разум и способствует его переходу в состояние медитации.
  4. Массаж висков улучшает зрение и концентрацию внимания. Он также содействует приходу в сосредоточенное состояние.
  5. Массаж надбровных дуг расслабляет все тело и чрезвычайно полезен для глаз.
  6. Массаж лба улучшает зрение и способность к концентрации внимания.

Массаж головы в технике китайского массажа

В анатомическом отношении брахмарандхра — это просвет между мозговыми полушариями. Он лежит прямо на пути таинственной кундалини (змеиной силы), протекающей через сушум- ну> или главный тонкий канал, известный йогам. — Прим, автора. Обо всем этом подробно рассказывается в других книгах, изданных «Софией» (см. аннотации в конце этой книги). — Прим. ред.

 Чтобы приготовить сандаловую пасту, натрите кусочек сандалового дерева на наждачном точильном камне. Добавьте несколько капель воды, щепотку органической камфоры и щепотку шафрана. Когда камфора и шафран растворятся в воде, смешайте ее с натертым сандаловым порошком и нанесите на кожу.

Полный массаж тела

Преимущества массажа головы

  • Увеличивает приток кислорода и глюкозы к головному мозгу.
  • Расслабляет нервную систему и снимает утомление, вызванное умственными и психическими нагрузками.
  • Улучшает циркуляцию жизненных соков и цереброспинальной жидкости.
  • Повышает секрецию гормонов роста и энзимов, необходимых для роста и развития мозговых клеток.
  • Повышает уровень пранической энергии в мозгу.
  • Смягчает сухость кожи.
  • Замедляет выпадение волос, преждевременное облысение и поседение.

В силу всех этих причин массаж головы следует ввести в ежедневный распорядок.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности