Прерывистая вибрация (ударная)

Прерывистая вибрация (ударная)Представляет собой серию следующих один за другим ударов, наносимых кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, слегка сжатой в кулак кистью, тыльной поверхностью пальцев при собранной в «клюв» кисти, а также касательными движениями кистей (ладонной частью). Прочитать остальную часть записи »

Вибрация

ВибрацияВибрация заключается в передаче массируемой части тела колебательных движений определенной частоты. Прочитать остальную часть записи »

Методические рекомендации по проведению растирания

Методические рекомендации по проведению растирания• Приемы растирания проводят медленнее, чем поглаживание, но значительно интенсивнее. Прочитать остальную часть записи »

Растирание

РастираниеРастирание — смещение или растяжение кожи в различных направлениях вместе с подлежащими тканями — широко применяется во всех видах массажа. Прочитать остальную часть записи »

Методические рекомендации по проведению разминания

Методические рекомендации по проведению разминания• Мышцы должны быть хорошо расслаблены, а массируемые участки тела — занимать удобное положение с хорошей их фиксацией. • Разминание должно проводиться плавно, ритмично, без рывков, резкого дергания, перекручивания мышц, один вид разминания должен переходить в другой без пауз.

Прочитать остальную часть записи »

Восточные массажи