Вибрация

ВибрацияВибрация заключается в передаче массируемой части тела колебательных движений определенной частоты. Вибрация может выполняться в зависимости от задач массажа кончиками одного или нескольких пальцев, ладонью, кулаком, вибромассажером. При выполнении этого приема необходимо следить за тем, чтобы передаваемые воздействия, распространяющиеся за пределы массируемой области, не напрягали мышцы, не участвующие в движении.

Вибрационные воздействия должны быть направлены в глубь массируемого участка, а не в стороны. Так, вибрация, выполненная в быстром темпе со слабым усилием, повышает тонус мышц, а вибрация, выполненная в медленном темпе, глубоко проникая в ткани, снижает повышенный тонус мышц и возбудимость нервной системы.

Вибрация может выполняться с перемещением (лабильная) и без него (стабильная). Физиологическое воздействие вибрации на организм: • в зависимости от частоты и амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов; • значительно понижается артериальное давление; • уменьшается частота сердечных сокращений, изменяется секреторная деятельность отдельных органов; • существенно сокращаются сроки образования костной I мозоли после переломов; • усиливаются обменные и регенеративные процессы, улучшается питание тканей; • снимается утомление в тканях; • проявляется обезболивающий эффект; • улучшается секреторная функция желудка, печени, слюнных и потовых желез (при воздействии не менее 5 минут).

Приемы вибрации: Прерывистая (ударная) вибрация: • поколачивание; • похлопывание; • рубление; • стегание; • пунктирование. Непрерывная вибрация: • потряхивание; • встряхивание; • сотрясение; • подталкивание.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Восточные массажи