Массаж коленного сустава

Массаж коленного суставаКак уже было сказано, коленный сустав образован костями: бедренной, большеберцовой и надколенной чашечкой. Надколенная чашечка расположена в сухожилии четырехглавой мышцы. Сам коленный сустав укреплен прочными связками.

В области коленного сустава располагается множество слизистых сумок. Перед выполнением массажа передней поверхности коленного сустава под него необходимо подложить валик: в результате этого расслабляются сухожилие четырехглавой мышцы, а также наружная и внутренняя боковые связки.

Для массажа коленного сустава используются следующие приемы. I. Поглаживание — концентрическое с захватом участков одной трети голени и одной трети бедра.

II. Растирание: 1) «щипцы» прямолинейные: большой палец должен касаться кушетки с внешней стороны сустава, четыре других — с внутренней; при большом объеме коленного сустава движения выполняются по двум линиям; 2) «щипцы» зигзагообразные; 3) «щипцы» спиралевидные; 4) четыре к одному и один к четырем — прямолинейное и кругообразное; 5) прямолинейное подушечками четырех пальцев и основаниями ладоней; 6) кругообразное подушечками больших пальцев; большие пальцы устанавливают под наколенником, обходя его вокруг, проводят круговые движения обеими руками (четыре пальца обеих рук подкладываются под подколенные ямки); 7) кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками; 8) кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками; 9) кругообразное клювовидное кистью к себе двумя руками; 10) кругообразное лучевыми сторонами кистей; 11) кругообразное ребрами больших пальцев попеременно: четыре пальца легко сомкнуты в кулаки, а большие выпрямлены и направлены вниз и вперед; 12) кругообразное буграми больших пальцев; 13) О-образные движения по краям чашечки; растирание осуществляется ребрами больших пальцев; 14) смещение: одной кистью накрывают надколенник, другой — отягощают, затем слегка надавливают на него и одновременно смещают 2-3 раза влево, 2-3 раза вправо. III. Концентрическое поглаживание.

IV. Сгибание и разгибание в коленном суставе.

Для этого массажист захватывает ногу пациента в области голеностопного сустава (сверху) одноименной рукой, а другую руку подводит под коленный сустав и сгибает ногу до вертикального положения бедра. После этого переносит руку на коленный сустав (сверху) и легко надавливает на него, сгибая ногу еще больше и в коленном, и в тазобедренном суставах.

При разгибании массажист снова переносит руку под коленный сустав.

Комментарии запрещены.

Восточные массажи